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Straff & Stark

 

 

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Zirkeltraining

Durch gezieltes und einfach umsetzbares Zirkel-Krafttraining zu einem starken Rücken, gesunden Gelenken und einem straffen Körper.
Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!

In unserem grosszügigen Studio steht für Sie ein Zirkel mit Trainingsgeräten bereit, die speziell auf Frauen zugeschnitten sind. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainerinnen.

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Machen Sie sich knackig!

Mit gezieltem Power Plate Training bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur. Die gezielten Trainingsreize sorgen für starke, schlanke Muskeln und einen straffen Körper.

Durch die Power Plate Vibrationen werden nahezu alle Muskelfasern angesprochen. Dadurch ist ein hochintensives Training in kurzer Zeit möglich. In zahlreichen wissenschaftlichen Studien wurden die positiven Effekte auf Knochendichte, Muskulatur, Haltungskontrolle und Fettabbau bewiesen.

Diese vielseitige Einsetzbarkeit der Power Plate ermöglicht Personen verschiedenster Alters- und Leistungsgruppen ein effektives und zeitsparendes Training mit messbaren Erfolgen.

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Krafttraining

Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Natural Strength Training von Schwinn gilt als eine "natürliche" Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor.

Die Geräteführung sind den natürlichen dreidimensionalen Bewegungen des Körpers nachempfunden und sorgen dafür, dass Ihre Muskulatur dem Alltag standhalten - stark und geschmeidig.

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